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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
ちょいヨガ ココロとカラダが楽になる |
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|---|---|---|
| 著者 | 菅井 悦子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 高橋書店 | |
| 出版年 | 2014.7 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4471408100, 9784471408107
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| 内容紹介 |
ヨガは「続けること」「実際にやること」が何より大事。歯磨き、洗顔、お風呂の時間など、日常の中で「ちょい」とできる手軽で簡単なヨガを、ポーズをとる時に気をつけたいポイントとともに紹介する。
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| キーワード | ヨーガ | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 展示・企画 - 展03-1：ストレスケア（前）● | 492/S 15 | 100029414 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。