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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
一生動ける体になる!骨力体操 |
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|---|---|---|
| 著者 | Makoto∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 高橋書店 | |
| 出版年 | 2017.6 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4471032526, 9784471032524
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| 内容紹介 |
ヨガのコンセプトを元に、そのすばらしい効果を誰もが手軽に享受できるよう、デザイン・再構築したメソッド。いつまでも自分のことは自分でできるように、シニア世代だけでなく、若い世代や運動が苦手な人などにもオススメの「骨力体操」を紹介する。
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| キーワード | 健康法 体操 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般30～37 - 一般33-2 | 498/M 38 | 100033069 | 一般図書 |
貸出できます
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