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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
10歳若くなる声トレ・のどトレ・歌トレ 70歳でも遅くない。声を鍛えて健康寿命を伸ばす本 |
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|---|---|---|
| 著者 | 玉澤 明人∥著、萩野 仁志∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 法研 | |
| 出版年 | 2019.10 | |
| ページ数 | 119p | |
| 大きさ | 23cm | |
| ISBN |
4865136649, 9784865136647
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| 内容紹介 |
高齢になると声がかすれてコミュニケーションがしづらくなり、口腔内の唾液が減ることで誤嚥性肺炎の危険性が高まる。のどを鍛え嚥下をスムーズにする、発声と体操を組み合わせた「あえいおう体操」と顔や口の中を鍛える「スマイルごっくん体操」を紹介する。
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| キーワード | 健康法 発声法 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般30～37 - 一般33-3 | 498/T 37 | 100038477 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。