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■資料情報

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書名

ジュニアアスリートのための最強の跳び方ジャンプ力向上バイブル

コツがわかる本 ジュニアシリーズ

著者 体育指導のスタートライン∥監修
著者典拠
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2021.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN
4780424798, 9784780424799
内容紹介
様々な競技で活きる「ジャンプ力」。その力を向上させるための理論と実践法を運動の専門指導スクールが、取り入れるべきトレーニング、各競技への応用などを含め対象年代にわかりやすく解説。写真とイラストを交え、「跳ぶ力」を高めるコツ・ポイントを紹介。
目次
Part1;ジャンプのメカニズムPart2;ジャンプ向上のベース・垂直跳びと幅跳びPart3;競技のジャンプ力を高めるPart4;瞬発力をつけてジャンプ力を高める
キーワード トレーニング(スポーツ)
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 児童05~08 - 児08-2 78/メ 1 100043080 児童図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。