速く走るための3要素「正しい姿勢」「力強い腕振り」「脚の使い方」。これらすべてをレベルアップさせてこそ、本当の足の速さが手に入る。7万人以上の子どもの足を速くしたスプリントコーチが発明した、子ども専用フィジカルトレーニングを伝授する。