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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
筋トレの科学 |
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|---|---|---|
| 著者 | オースティン・カレント∥著、石井 直方∥監修、〔世波 貴子∥訳〕 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 西東社 | |
| 出版年 | 2021.12 | |
| ページ数 | 223p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4791630548, 9784791630547
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| 内容紹介 |
ハイクオリティなCGビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。トレーナーをはじめ、筋力トレーニングに真剣に取り組みたい人に向けた1冊。
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| キーワード | 筋力トレーニング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般46～53 - 一般48-3 | 780/C 4 | 100044986 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。