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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 大坂 貴史∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | クロスメディアパブリッシング、インプレス（発売） | |
| 出版年 | 2023.12 | |
| ページ数 | 279p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4295409014, 9784295409014
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| 内容紹介 |
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」を延ばすためにはなにをしたらいいのか。糖尿病を専門とする内科医の医師が、高齢の人がさらに元気で長生きできるためのエッセンスを食事と運動を中心に解説する。
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| キーワード | 老人医学 筋力トレーニング 健康法(食生活) | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 図書館 | 一般新刊 - 般準新刊（2F） | 493/O 35 | 100049828 | 一般図書 |
貸出中
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