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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 |
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|---|---|---|
| 著者 | 樺沢 紫苑∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | きずな出版 | |
| 出版年 | 2022.4 | |
| ページ数 | 351p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
486663166X, 9784866631660
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| 内容紹介 |
仕事で全力を尽くし、大きな成果を出せる人は、遊びや趣味に全力を尽くす。脳科学や心理学的なアプローチから「遊ぶこと」「楽しむこと」のメリットを分析し、具体的な手段について徹底的に解説する、「科学的に正しい"遊び方"の教科書」。
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| キーワード | 精神衛生 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般30～37 - 一般33-2 | 498/K 59 | 100045444 | 一般図書 |
貸出できます
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